"Продвижение ЗОЖ - наша главная цель! 2024 года"

    Вероятно, вы когда-нибудь слышали мнение, что алкоголь в небольших количествах — это хорошая профилактика инсульта. На самом деле это довольно опасное заблуждение, которое уже опровергнуто научными исследованиями и данными. Рассказываем, почему не существует «безопасной» дозы спиртного.

    Важно ли количество?

    Наверное, никто не будет спорить и сомневаться, что регулярное употребление большого количества алкоголя значительно влияет на здоровье, в том числе увеличивает риск инсульта. В больших количествах алкоголь повышает давление в крови и негативно влияет на сосуды, что в конечном итоге может привести к инсульту. Кроме этого, употребление большого количества алкоголя может обострить проблемы с другими факторами риска: диабетом, мерцательной аритмией.

    Сложнее дело обстоит с «небольшими» дозами. Тут можно услышать разные мнения и заблуждения. На самом деле европейское бюро ВОЗ придерживается строгой позиции относительно допустимой дозы алкоголя, которая не угрожает здоровью. Специалисты уверены, что безопасной дозы спиртного не существует и для здоровья лучше вообще воздержаться от употребления алкоголя.

    Нет также и «полезных» или «менее вредных» алкогольных напитков, риск инсульта удваивается после приема любого спиртного — будь это вино, пиво или крепкий алкоголь.
Ученые проанализировали данные 390 больных, пострадавших от ишемического инсульта — 209 мужчин и 181 женщину. Оказалось, что риск развития инсульта повышался в 2,3 раза в течение первого часа после употребления спиртных напитков и в 1,6 раз в течение второго часа. Так происходит, потому что спирт повышает артериальное давление и вязкость крови, что может привести к образованию кровяного сгустка.

    Ученые выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя не дает защиты от инсульта и наоборот увеличивает шансы его возникновения.

    Данные показали, что вероятность ишемического и геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг) увеличивалась на 27 процентов и 58 процентов соответственно на каждые 280 грамм алкоголя в неделю. Алкоголь был ответственным примерно за 8 процентов ишемических и 16 процентов геморрагических инсультов у участников исследования.

Л.П. Бальжинимаева - фельдшер нарколог ГБУЗ Мухоршибирская ЦРБ.