Новый год без вреда для здоровья!
23.12.2022
Алкоголь в меру!
Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.
Семь причин отказа от алкогольных напитков:
- Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.
- Затуманенный рассудок. Спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.
- Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления.
- Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Длительная алкогольная зависимость - залог развития опасных хронических болезней: панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз печени, инфаркт миокарда.
- Плохая наследственность.
- Непристойное поведение.
- Дыра в бюджете.
Рекомендации на праздничные дни:
- Безопасных доз алкоголя не существует;
- Ограничьтесь одной порцией алкогольного напитка;
- Не употребляйте алкоголь на голодный желудок.
Кабинет медицинской профилактики. Врач Костомарова Н.И.